Vi arbejder med både dynamiske bevægelser og dybere stræk, der hjælper med at løsne spændinger omkring hofter, bækken og lænd. Klassen er særligt velegnet til dig, der oplever stivhed efter mange timer siddende, dyrker sport eller blot ønsker mere frihed i kroppen.
Gennem rolige sekvenser og bevidst åndedræt skaber vi plads i kroppen og ro i sindet, så du kan gå hjem med en følelse af lethed, balance og velvære.
Alle niveauer er velkomne.
Betaling: 60 kr. på Mobile Pay: 106970